مكملات زيت السمك تحسن خصوبة الرجال

واشنطن - تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون مكملات زيت السمك التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تتحسن خصوبتهم.
وبعد فحص بيانات حوالي 1700 شاب خلص الباحثون في تقرير نشر في دورية (نيتورك أوبن) إلى أن استهلاك مكملات زيت السمك ارتبط بزيادة عدد الحيوانات المنوية وحجم الخصيتين وتحسن مستويات الهرمونات التي تسهم في خصوبة الرجال.
وقالت تينا كولد جينسن التي شاركت في قيادة فريق البحث، وهي أستاذة في جامعة جنوب الدنمارك في أودنسي، إنه بينما يمكن لجميع الرجال الاستفادة من إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى وجباتهم الغذائية فإن التأثير الأكبر سيكون من نصيب أولئك الذين يعانون من ضعف الحيوانات المنوية.
وأرجعت جينسن في رسالة بالبريد الإلكتروني ذلك إلى أن هذه الأنواع من الأحماض الدهنية ضرورية للخصوبة.
نصح باحثون في دراسة طبية حديثة الرجال الراغبين بالإنجاب بعدم لبس ثياب داخلية ضيّقة، وذلك لعدم كبح توليد الجسم للخلايا المنوية.
ونشرت هذه الدراسة في مجلة "هيومن ريبرودكشن" الخميس، وهي تؤكد شبهات كانت سائدة من قبل حول أن الخصيتين كلّما تنفسّتا أكثر كلّما أنتجتا بشكل أفضل.
وجاء في تقرير ملخّص عن الدراسة أن "الرجال الذين يرتدون الملابس الداخلية الفضفاضة (السراويل الداخلية) تكون تركّزات الحيوانات المنوية لديهم أعلى من هؤلاء الذين يرتدون ملابس داخلية ضيّقة".
واستندت هذه الخلاصة على بيانات طبيّة عائدة لست مئة و56 رجلا، بين العامين 2000 و2017.
وتبيّن أن من يرتدون السراويل الداخلية الفضفاضة لديهم تركّزات منويّة أكثر بنسبة 33% من أولئك الذين يرتدون ملابس داخلية ضيّقة.
ويتطلّب إنتاج الخصيتين للحيوانات المنوية أن تكون درجة الحرارة في هذا الجزء من الجسم أقل بثلاث درجات إلى أربع عن سائر الأعضاء الأخرى.
لذا ينصح الخبراء الرجال بتجنّب ارتداء السراويل الداخلية الضيّقة، وعدم الجلوس لوقت طويل، وتجنّب الحمامات الشديدة السخونة.