الوسادة الباردة تمنحك نوما هادئا ومريحا

الثلج تحت وسادتك، فقد أظهرت الدراسات التي نشرتها مجلة"العلوم البشرية التطبيقية" أن تبريد الرأس يساعد في الحصول على قسط وافر من النوم الجيد والعميق.
واستند فريق البحث الياباني في كلية أوساكا شين-آي الطبية في دراساتهم على إجراء مقارنة بين الأشخاص الذين يستخدمون وسادات عادية وآخرين يستخدمون وسادات خاصة مصنوعة من ألياف سيراميكية تبقيها باردة طوال الليل مع المحافظة على العوامل الأخرى مثل عدد ساعات النوم ودرجة حرارة الغرفة ونسبة الرطوبة وحتى ملابس النوم ثابتة ومثالية.
ووجد هؤلاء أن الأشخاص الذين استخدموا وسادات التبريد أظهروا معدلات أقل لنبضات القلب ودرجة حرارة الجسم من أولئك الذين ناموا على وسادات عادية كما سجل جميع الأفراد الذين ناموا على وسادات التبريد نوما أفضل وأعمق من الأفراد الآخرين.(ق.ب.)