الشعور السريع بالتعب ينذر بمشاكل في القلب

واشنطن - قال علماء في دراسة حديثة إن الشعور السريع بالإعياء ربما يشير إلى مشكلة في القلب في المستقبل.
وذكر تقرير منشور على موقع "ميديكال نيوز توداي" أن "625 متطوعا شاركوا في الدراسة، للعثور على العلاقة بين الإصابة بأمراض القلب طويلة الأمد والشعور السريع بالإعياء والتعب". 
ونشرت نتائج الدراسة التي أعدتها هاففا كارا أيدين، "جمعية القلب الأميركية". 
وفي بداية البحث، قدر العلماء احتمال الإصابة المشاركين بأمراض القلب خلال 10 سنوات، وبعد 4 سنوات، أُجبر المشاركون على المشي لمدة 5 دقائق على جهاز السير بعد ضبطه على سرعة 1.5 ميل في الساعة. 
وأشارت الدراسة إلى أن "الأشخاص الذين اُكتشف أنهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب كانوا يشعرون بالتعب بسرعة". 
وشددت جينيفر سكراك عضوة فريق البحث والأستاذ في كلية للصحة العامة بجامعة "جونز هوبكنز" (مقرها في بالتيمور بولاية ماريلاند الأميركية) على أهمية أن يكون البحث على دراية بأمراض القلب للأشخاص الذين يصابون بالتعب بسرعة. 
وأكدت أيضًا على أهمية تناول الطعام بشكل جيد وممارسة التمارين من أجل حياة صحية، قائلة: "لا يحب الناس أن ينصتوا، كلوا بشكل صحي ومارسوا التمارين، هذه النصائح مهمة في مجال الصحة العامة، ونقول إنها تتعلق بكل حالة تقريبا، لكنها حقيقة".
وأكدت أنه "إذا حرص الناس على ممارسة التمارين بانتظام، وحافظوا على وزنهم، فسيكون بوسعهم الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب".

وأفادت دراسة جديدة أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن عديمة الفائدة والجدوى بالنسبة للقلب باعتبارها لا تحمي من أمراضه الخطيرة والشرسة، كما ان الأدوية وحدها لا تصد المرض القاتل.
وتشمل الأمراض القلبية الوعائية أمراض الشرايين التاجية والقصور في القلب والجلطات الدماغية وارتفاع ضغط الدم، ويتعرض المرضى بها الى عمليات معقدة ودقيقة.
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث أن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى. 
وأفادت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء أمراض القلب سنويًا، ما يمثل 30 بالمئة من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.
يعاني ما يقرب من نصف الأميركيين أمراضا قلبية وعائية، في ازدياد لافت مقارنة مع السنوات السابقة مرده خصوصا إلى تعديل معايير الإصابة بارتفاع ضغط الدم، على ما أعلنت الجمعية الأميركية لطب القلب.
ويتناول أكثر من نصف البالغين حول العالم المكملات الغذائية بجرعات متفاوتة وفي أوقات مختلفة ولأسباب متعددة.
وشددت الدراسة الجديدة أن المكملات الغذائية تسد الثغرات الغذائية التي تفتقر إليها أجسامنا عند اتباعنا أنظمة غذائية غير مثالية، لكنها ليست الحل السحري والجذري لمشاكل القلب والأوعية الدموية.